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皆さんは「コールドシャワー」という習慣をご存知ですか。春夏秋冬関係なくMAX冷水のシャワーを浴びるというちょっと頭おかしいと言われそうな習慣。私も最初は「えなにそれ自分をいじめてなにが楽しいんだ」と思っていました。 今ではこの習慣を１年半以...